Avertissement concernant la première cigarette - près de 70 pour cent deviennent des fumeurs

Fumer laisse souvent des marques nettes sur le visage après seulement quelques années. (Image : pixelrain / fotolia.com)

Des chercheurs britanniques mettent en garde contre la première cigarette

Fumer crée une dépendance. Tout le monde devrait déjà le savoir. Mais une analyse de données par l'Université Queen Mary de Londres a maintenant montré à quelle vitesse le tabagisme vous rend accro. Les données proviennent de huit enquêtes représentatives de plus de 215 000 sujets au Royaume-Uni et en Irlande du Nord, aux États-Unis, en Australie et en Nouvelle-Zélande. Le résultat choquant est le suivant : près de 70 % des personnes qui ont essayé de fumer plus tard trouvent un plaisir à long terme dans la cigarette et fument tous les jours.

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Le péché juvénile inexpérimenté peut rapidement se transformer en une dépendance tangible. Les scientifiques travaillant avec Peter Hajek ont ​​publié leurs résultats dans la revue spécialisée "Nicotine & Tobacco Research". Selon des enquêtes dans les pays anglophones, environ trois personnes sur cinq ont fumé une cigarette. En conséquence, une moyenne de plus de deux des trois personnes qui l'ont essayé plus tard ont fumé, au moins pendant un certain temps chaque jour. Les sondages ont oscillé entre 61 et 77 pour cent.

Des chercheurs britanniques révèlent dans une analyse d'enquête que près de 70 pour cent de toutes les personnes qui essaient de fumer une fois par la suite fument chaque jour. (Image : pixelrain / fotolia.com)

Conclusions de l'étude

Plus des deux tiers des personnes qui essaient une cigarette deviennent des fumeurs quotidiens, au moins temporairement. Selon les chercheurs, le taux de transition entre les premières tentatives de fumer et le tabagisme quotidien est un indicateur important du comportement tabagique. Avec les données, les scientifiques montrent à quelle vitesse une activité de loisir inoffensive peut se transformer en un besoin obsessionnel. Le résultat souligne l'importance des efforts actuels pour réduire les expériences de cigarettes chez les adolescents.

Les e-cigarettes sont-elles adaptées pour arrêter de fumer ?

La vapeur d'e-cigarette contient généralement de la nicotine, mais pas la plupart des toxines inhalées en fumant des cigarettes. Les cigarettes électroniques sont devenues populaires auprès des fumeurs qui souhaitent réduire les risques liés au tabagisme. L'un des auteurs de l'étude, Peter Hajek, a traité du potentiel de dépendance de la nicotine dans les cigarettes électroniques dans une étude antérieure. Les résultats combinés de deux études portant sur un total de 662 participants ont montré que l'utilisation d'une e-cigarette avec nicotine par rapport à une e-cigarette sans nicotine augmentait la probabilité d'arrêter de fumer à long terme. D'autres études sont nécessaires pour étudier cet effet.

Plus de conseils pour arrêter de fumer

Plus de 25 pour cent des Allemands fument encore occasionnellement ou en permanence, mais presque un fumeur sur deux souhaite arrêter. De nombreux fumeurs ont du mal à abandonner le « vice bien-aimé » et à faire face aux symptômes de sevrage désagréables. Cependant, il existe de nombreuses techniques, astuces et remèdes maison qui peuvent être utilisés efficacement pour faciliter l'arrêt du tabac ainsi que la première fois par la suite. Comme incitation supplémentaire, il convient de mentionner qu'une étude scientifique a récemment révélé que les fumeurs sont perçus par les autres êtres humains comme moins attrayants que les non-fumeurs. (f)

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