Les jeux informatiques Tetris peuvent protéger contre le trouble de stress post-traumatique

Tetris est un jeu répandu et très populaire. Les experts ont maintenant découvert que jouer à Tetris après des événements traumatisants peut protéger la santé mentale des personnes touchées. (Image : ggebl / fotolia.com)

Les médecins notent un effet intéressant de jouer à Tetris après des événements traumatisants
Dans les années 1980, le jeu vidéo Tetris a connu un énorme succès. Le jeu populaire s'est vendu à plus de 100 millions d'exemplaires au total. Les chercheurs ont maintenant découvert que jouer à Tetris après des événements traumatisants peut empêcher l'apparition du trouble de stress post-traumatique (TSPT).

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Les chercheurs de l'Université d'Oxford de renommée internationale et de l'Institut Karolinska en Suède ont découvert dans une étude que le jeu informatique classique Tetris peut aider à prévenir les troubles de stress post-traumatique qui surviennent après des événements traumatisants. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans la revue "Molecular Psychiatry".

Tetris est un jeu répandu et très populaire. Les experts ont maintenant découvert que jouer à Tetris après des événements traumatisants peut protéger la santé mentale des personnes touchées. (Image : ggebl / fotolia.com)

Qu'est-ce que le tetris
Tetris est l'un des jeux informatiques les plus populaires jamais inventés. Il a été développé en 1984, mais même aujourd'hui, des millions de personnes dans le monde jouent encore à ce jeu de type puzzle.

Quelles sont les causes des troubles de stress post-traumatique?
Le syndrome de stress post-traumatique (TSPT) survient particulièrement chez les personnes qui ont dû traverser des situations telles que la guerre, la torture, le viol et les accidents de la circulation, expliquent les experts. La plupart des gens ne développent pas de trouble de stress post-traumatique après un tel traumatisme. Cependant, lorsque les patients développent un TSPT, ils éprouvent des souvenirs ou des flashbacks récurrents et intrusifs.

Tetris comme intervention comportementale ?
Habituellement, les gens sont invités à rechercher un traitement après le diagnostic des symptômes. Mais jusqu'à présent, aucune intervention n'a permis de prévenir le traumatisme, selon les scientifiques. Notre hypothèse était qu'après un traumatisme, les patients auraient des souvenirs moins intrusifs s'ils jouaient à Tetris dans le cadre d'une brève intervention comportementale, explique l'auteur, le professeur Dr. Emily Holmes de l'Institut Karolinska.

On dit que la consolidation de la mémoire est perturbée en jouant à Tetris
Le jeu étant visuellement exigeant, nous voulions voir s'il pouvait empêcher les aspects intrusifs des souvenirs traumatiques de s'installer, ajoute l'expert. Pour ce faire, les scientifiques ont tenté de perturber le processus de soi-disant consolidation de la mémoire.

Les professionnels de la santé ont examiné 71 participants dans leur étude
Pour leur étude, les scientifiques ont examiné 71 victimes d'accidents de la route. La moitié de ces sujets ont été invités à rappeler brièvement leur traumatisme, puis à jouer à Tetris, selon les auteurs. Les autres participants ont été utilisés exclusivement comme groupe témoin.

Jouer à Tetris a entraîné des souvenirs moins intrusifs
Les chercheurs ont découvert que ceux qui jouaient à Tetris avaient des souvenirs moins intrusifs du traumatisme dans la semaine suivant l'accident. Les experts ont également constaté que les souvenirs intrusifs négatifs diminuaient plus rapidement par rapport au groupe témoin.

Les tests sur des groupes de patients plus importants sont destinés à vérifier les avantages psychologiques
Ensuite, les résultats devraient être examinés sur un plus grand groupe de patients, disent les auteurs. Les scientifiques veulent déterminer si les avantages psychologiques de l'intervention persistent plus longtemps.

Plus de recherche est nécessaire
N'importe qui peut subir un traumatisme à cause d'une mauvaise situation, explique le professeur. Cela ferait une énorme différence pour les personnes touchées si nous pouvions créer des interventions psychologiques comportementales simples à l'aide de jeux informatiques pour prévenir les souffrances post-traumatiques et épargner aux gens ces souvenirs intrusifs exténuants, ajoute l'auteur Holmes. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour mieux comprendre et étudier les effets. (comme)

Mots Clés:  Sujets Symptômes Plantes Médicinales