Trous de mémoire : causes et thérapie

« Les souvenirs sont des inventions basées sur des données. » Wolf Singer, chercheur sur le cerveau.
Notre cerveau est constitué de réseaux nerveux. Les stimuli électriques stimulent les cellules nerveuses et envoient des messages chimiques. Plus ces « chemins » sont « parcourus », plus le cerveau peut établir une connexion en toute sécurité. Les expériences de notre vie sont stockées passivement dans la mémoire jusqu'à ce que notre cerveau les appelle. Se souvenir active de nombreuses cellules nerveuses ensemble ; Lorsque nous nous souvenons de vacances dans notre enfance, un schéma apparaît dans le cerveau. Le numéro de téléphone d'un vieil ami, la rue dans laquelle nous avons grandi, un prénom, une photo - ils mettent tous en action des schémas de cellules nerveuses. Un mot-clé est suffisant pour un examen.

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définition

Lorsque nous sommes dans une culture étrangère, nous recherchons (inconsciemment) des stimuli pour amener de tels modèles en tournée. Quiconque déménage dans une nouvelle ville pense encore et encore au cours des premiers mois qu'il rencontre des gens connus : look, coiffures, vêtements, tout cela vous met les nerfs à vif. Nous avons besoin de ces associations pour nous orienter dans le monde. La mémoire sélectionne et exclut toujours en même temps.

Quand l'oubli et les trous de mémoire prévalent dans la vie de tous les jours. Image : Andrea Danti-fotolia

Ce n'est jamais objectif. Si une personne nous rappelle quelqu'un avec qui nous avons eu de mauvaises expériences parce que son nom est Stefan Schmidt, l'un n'a rien à voir avec l'autre dans la réalité extérieure. Les indigènes d'Amérique sont maintenant appelés Indiens parce que Colomb croyait avoir débarqué en Inde ; le nouveau monde lui rappelait ce qu'il avait lu sur l'Inde dans les livres.

Beaucoup de mémoire

Nous distinguons la mémoire à court terme et la mémoire à long terme. La mémoire à court terme réside dans les lobes frontal et pariétal. Les informations qui y sont stockées disparaissent après un court laps de temps, nous les oublions car elles n'ont plus d'importance et nous avons besoin d'un « espace de stockage » pour de nouvelles choses. Certaines informations entrent dans la mémoire à long terme, qui n'est pas limitée. La mémoire est l'œuvre des deux mémoires.

Le lobe temporal, le système limbique et l'hippocampe travaillent ensemble pour la mémoire à long terme. Dans la mémoire à long terme, nous appelons notre curriculum vitae et savons comment remplir la déclaration de revenus.

Tous les souvenirs ne sont pas créés égaux. Nous avons un souvenir de l'histoire de notre vie. Là, nous sauvegardons des lieux et des moments que nous associons à nos propres expériences. Ensuite, il y a la mémoire factuelle. Ici, nous stockons des connaissances académiques qui n'ont rien à voir avec notre expérience de vie. Troisièmement, nous sauvegardons des séquences de mouvements : faire du vélo, nager ou allumer un ordinateur. Le quatrième souvenir est appelé "amorçage" - le souvenir improvisé de l'inconscient. Un nouveau stimulus n'est similaire qu'à celui que nous connaissons.

L'« amorçage » nous permet de classer l'inconnu et d'agir dans des situations nouvelles. « L'amorçage » conduit cependant rapidement à des évaluations erronées de l'environnement : un champignon à calotte blanche fait penser à un champignon, mais il est toxique. Ces différentes formes de mémoire ne sont pas strictement séparées : la natation, le vélo ou l'écriture de textes ne peuvent être appelés inconsciemment qu'en les entraînant.

Nos émotions sont des moteurs : nous avons peur d'un examen et nous nous souvenons d'un examen de mathématiques qui a échoué ; nous profitons d'une chaude nuit d'été et pensons à un long voyage dans les Caraïbes ; Dans le café, un regard sévère de notre voisin de table nous rencontre et nous rappelle comment notre mère nous a grondés parce que nous sommes rentrés saouls à l'adolescence.

oubli

Tous les gens sont oublieux - dans une certaine mesure. Nous allons au supermarché acheter du café et revenons avec deux sacs de courses ; mais nous avons oublié le café. L'oubli n'est, dans une certaine mesure, pas malade, mais nécessaire, et quand nous nous souvenons, nous oublions autre chose.

Le professeur distrait qui s'est figé dans un cliché, par exemple, a activé tellement de nerfs dans sa mémoire de connaissances qu'il en oublie le quotidien. On oublie aussi car de nouveaux stimuli activent nos nerfs, comme dans l'exemple du supermarché : A la maison, quand on est fatigué, on ne pense qu'au café ; Des centaines d'autres produits nous attendent en affaires, que nous associons également à des associations positives.

De mauvaise qualité, paresseux ou trop dormi sont des « trucs » de notre cerveau pour éviter les situations désagréables. La facture de téléphone reste stockée dans la partie passive de la mémoire, nous la supprimons consciemment et inconsciemment.

Les trous de mémoire sont aussi une réaction à trop de stimuli : Installer le nouveau smartphone, répondre à vingt e-mails, et en même temps nous inonder d'images multimédias, nous fait oublier notre structure quotidienne. Cela aide à résumer ce qui est vraiment important pour nous et à contrôler les stimuli - par exemple, en n'allumant pas Internet deux jours par semaine.

Donc tout le monde connaît la « pourriture », et cela dépend de ce que notre cerveau stocke comme important. Les personnes âgées en particulier ne sont pas forcément malades car elles oublient les choses du quotidien. Les voies « entraînées » de leur cerveau ne correspondent souvent plus à leur environnement, et elles doivent plus souvent utiliser leur mémoire improvisée que les garçons qui ont grandi dans une société changée.

Une étude de l'Université de Berkeley a découvert pourquoi les personnes âgées souffrent généralement plus souvent de troubles de la mémoire que les jeunes. Votre cerveau ne bloque pas les informations sans importance. Les chercheurs ont confié à un groupe de 60 à 77 ans et de 19 à 30 ans la tâche de mémoriser soit deux visages, soit deux paysages à partir d'une série de quatre images. Un scanner IRM a montré comment le cerveau fonctionnait.

Les garçons ont diminué leur activité cérébrale qui stocke les visages lorsqu'ils se sont concentrés sur les paysages - et vice versa. Dix des seize « vieux cerveaux » ont travaillé sur les deux sujets. Plus le cerveau des personnes âgées réagissait aux stimuli sans importance, moins les sujets testés se souvenaient. L'expérience n'a pas prouvé pourquoi six des personnes âgées étaient capables de se concentrer.

La perte de mémoire prend différentes formes. Avec l'amnésie rétrograde, la personne concernée oublie le temps avant un certain événement, par exemple avant un incendie de maison. Avec l'amnésie antérograde, au contraire, il oublie les nouvelles expériences ; dans l'amnésie du congrès, il perd la mémoire d'un événement particulier. Souvent, un traumatisme est la cause ici - le cerveau supprime l'incident. Dans le syndrome amnésique, la mémoire de tous les jours fonctionne, mais pas la mémoire à long terme.

L'amnésie

Amnésie signifie perte de mémoire. Les souvenirs ne sont plus accessibles, mais les parties du cerveau qui stockent les actions restent généralement inchangées. Allumer l'eau chaude fonctionne, mais se souvenir de sa propre vie est difficile.

L'amnésie d'action vers l'avant est fréquente. La personne lésée peut gérer ici et maintenant, mais ne peut pas enregistrer de nouvelles informations et ne peut pas appeler les informations enregistrées. L'amnésie rétroactive signifie que la personne concernée ne se souvient plus de ce qui s'est passé avant sa lésion cérébrale.La mémoire revient parfois, mais elle reste incomplète.

La pire des amnésies est mondiale. Premièrement, le patient perd sa mémoire à long terme, même les souvenirs de son enfance ne lui sont plus accessibles ; deuxièmement, il ne prend aucune nouvelle information. Seuls les processus stockés restent intacts : la personne handicapée pourrait enfoncer un clou dans le mur pour accrocher une photo de ses parents, mais ne saurait pas qu'il s'agit de ses parents. Une telle amnésie globale n'est ni curable ni réversible.

L'amnésie globale peut également passer. On parle alors d'amnésie globale transitoire ou d'amnésie épisodique. Il s'installe généralement soudainement et ne dure que quelques heures. Pendant ce temps, la personne affectée manque de l'ancien contenu de la mémoire comme dans l'amnésie rétrograde. Il oublie également de nouvelles informations - en trois minutes maximum. Il peut continuer à mettre en œuvre les compétences qu'il a acquises. De telles amnésies temporaires surviennent après un stress aigu, qu'il soit physique ou émotionnel. Se quereller avec votre partenaire ou la mort d'une personne en qui vous avez confiance peut déclencher cette perte de mémoire, tout comme le fait de sauter dans l'eau glacée ou l'extase sexuelle. 85 % des personnes touchées ont plus de 60 ans.

Une amnésie globale temporaire se reconnaît au fait que la personne concernée pose sans cesse les mêmes questions, mais reste « elle-même ». Si, par contre, sa personnalité change, il semble somnolent ou hyperactif, cela va à l'encontre de cette forme de perte de mémoire. Si la personne concernée a déjà été traumatisée, souffre de dépression clinique ou d'épilepsie, ou abuse de drogues, une amnésie temporaire est également peu probable. La cause est une congestion du sang dans le cerveau, le lobe temporal ne reçoit pas assez d'oxygène et ne peut pas fonctionner ; une fois cette congestion sanguine dissipée, le cerveau fonctionne à nouveau normalement. L'amnésie temporaire est relativement "inoffensive". La mémoire revient d'elle-même et il n'y a pas de dommages à long terme.

Congrade amnesia n'efface que la mémoire de l'événement déclencheur. La personne concernée peut accéder facilement à sa mémoire à long terme et absorber de nouvelles informations.

L'amnésie psychogène réagit à un traumatisme ou à des situations et des expériences pas nécessairement traumatisantes mais négatives. Ceux-ci sont supprimés.

Les causes de l'amnésie comprennent les commotions cérébrales, les crises d'épilepsie, la méningite, les accidents vasculaires cérébraux, les migraines, les empoisonnements, le stress psychologique, les médicaments psychotropes, l'alcool et les empoisonnements.

Cependant, tout le monde connaît l'amnésie. Personne ne se souvient de sa petite enfance jusqu'à l'âge de 2-3 ans environ. Cela est probablement dû au fait que nous ne nous reconnaissons pas encore en tant qu'individus en ce moment. Notre cerveau, notre capacité à parler et à former des associations significatives ne se forment que pendant cette période, et le cerveau du tout-petit n'a probablement pas encore formé les structures pour mettre en réseau l'information.

Le syndrome de Korsakoff

L'alcool provoque un type particulier d'amnésie. Il porte le nom du neurologue russe Sergej Korsakow (1854-1900) : Le syndrome de Korsakow. Korsakov a publié une étude sur un "syndrome amnésique polynévrotique" après avoir examiné 18 alcooliques.

Surtout, les malades perdent leur mémoire à court terme, les vieux souvenirs manquent aussi, mais pas dans la même mesure ; ils ne peuvent souvent pas se souvenir des informations même pendant quelques minutes. « Combler les lacunes » est typique de Korsakov : vous remplacez les trous de votre mémoire à court terme par de vieux souvenirs et vous n'en êtes pas conscient. Par exemple, dans les conversations, ils s'appuient sur des discussions qui ont disparu depuis longtemps et qui n'ont rien à voir avec le sujet ; ils confrontent les gens à des conflits d'il y a des années qu'ils vivent dans le présent ; cela va de pair avec une régression psychologique : par exemple, vous choisissez un « chemin du retour » qui vous mène à un appartement dont vous avez déménagé il y a longtemps.

Ces alcooliques comblent également les lacunes de la mémoire avec de purs fantasmes. Par exemple, vous accusez les autres de quelque chose qu'ils n'ont jamais dit, mais êtes fermement convaincu que l'autre personne ment s'il le nie. Dans de tels cas, l'amnésie et la psychose alcoolique sont difficiles à séparer. Ou ils assument pour les autres ce qui ne se passe que dans leur tête.

Les patients cosaques perdent conscience de l'espace et du temps ; ils n'arrivent plus à se repérer dans leur appartement. Ils se fatiguent aussi rapidement et oscillent entre euphorie et désespoir.

Le système nerveux central est endommagé par l'alcool et les nerfs périphériques en souffrent également. Ce que Korsakow a appelé la polyneuropathie décrit une variété de troubles : Les patients ont des problèmes à coordonner leurs mouvements. Ils trébuchent, s'assoient à côté de la chaise ou la tasse de café leur tombe des mains. Le système nerveux autonome est également touché : les personnes atteintes gèlent rapidement, leur peau pâlit, leurs yeux sont vitreux.

La cause de cette amnésie est une carence en vitamine B 1. Korsakow a examiné des alcooliques, et ils sont prédestinés à une telle carence qu'ils consomment des calories principalement sous forme d'alcool. Le système limbique est endommagé - en particulier l'hippocampe. L'apport de vitamine B 1 aide, mais dans un état avancé, Korsakow ne peut pas être guéri.

démence

La démence décrit diverses maladies qui limitent la capacité de penser. La démence peut difficilement traiter de nouvelles expériences. Ils sont difficiles à s'orienter, ont des problèmes de lecture, d'expression orale et de calcul.

Un million de personnes souffrent de la maladie d'Alzheimer, la démence la plus courante. Dans la maladie d'Alzheimer, les cellules du cerveau meurent, causées par des protéines à l'intérieur et à l'extérieur des cellules nerveuses. A un stade avancé, les malades ne connaissent plus leur nom, ne reconnaissent pas leurs proches et ne savent pas où ils se trouvent. Les accidents vasculaires cérébraux perturbent la circulation sanguine dans le cerveau, suivis d'une démence vasculaire. La mémoire dure plus longtemps que la maladie d'Alzheimer, mais finit par disparaître aussi.

La démence à corps de Lewy est appelée d'après les corps du tronc cérébral et du cortex cérébral. Si ceux-ci sont attaqués, les personnes affectées perdent également la mémoire ; en même temps, ils se comportent comme dans une psychose, développent des idées délirantes et perdent conscience de l'espace et du temps.

La maladie de Pick détruit les lobes frontaux et temporaux. Les patients peuvent se souvenir mais perdent la capacité de penser de manière abstraite. La maladie de Creutzfeldt-Jacob détruit le tissu cérébral avec des protéines toxiques. Les malades perdent la mémoire, ne peuvent pas se concentrer et sont à peine conscients de leur environnement.

Les problèmes psychologiques entraînent également des pertes de mémoire, la dépression ainsi que des troubles anxieux. Les dépressifs ne sont pas seulement incapables de faire face à la vie quotidienne, ils oublient aussi les processus stockés ; ils oublient de prendre une douche, de transférer le loyer ou de faire du shopping. Chez les personnes souffrant de troubles anxieux, la peur supprime les schémas mémoriels des stimuli positifs ou les superpose : un smartphone fait penser à "un empoisonnement par de la poussière fine" et un homme à la barbe noire d'un terroriste d'Al-Qaïda. Seule une psychothérapie à long terme peut aider ici.

L'abus d'alcool et d'héroïne, les thérapies contre le cancer, les sédatifs, le stress négatif, le manque de sommeil et le manque de liquides encouragent également l'oubli.

A partir de 50 ans, il faut faire attention aux signes avant-coureurs : Est-ce que je ne peux plus me repérer dans un environnement familier ? A la fin d'une émission de télé, je ne sais pas ce qui s'est passé au début ? Est-ce que j'oublie des choses même si j'y ai prêté toute mon attention ? Vous ne vous souvenez plus du nom de mon voisin ? Ensuite, je devrais voir un médecin.

diagnostic

Si vous souffrez d'oublier les choses de tous les jours si souvent que cela devient un problème pour vous et pour les autres, vous devriez consulter un médecin. Il demande depuis quand ils réduisent leur oubli, s'ils augmentent, s'ils ne peuvent plus se souvenir de choses qui n'étaient pas un problème auparavant, s'ils ne peuvent plus faire un travail familier. Les tests neuropsychologiques aident à identifier la démence. La maladie d'Alzheimer ne peut pas encore être prouvée en laboratoire, mais seulement reconnue par le comportement. Par exemple, le patient fait le "test de la montre". Il dessine les chiffres d'une horloge et deux aiguilles qui indiquent l'heure dans un cercle. La démence peut généralement le faire

L'ordinateur montre si le cerveau rétrécit. Ceci est typique de la démence. L'ECG montre si le cerveau reçoit suffisamment de sang. Les tests musculaires et pupillaires montrent si le système nerveux fonctionne normalement. La numération globulaire montre les conséquences de l'abus d'alcool et de drogues. Les tests psychologiques sont conçus pour révéler les troubles anxieux et la dépression.

La thérapie est aussi variée que la cause de la perte de mémoire. Si une maladie en est la cause, l'oubli disparaît généralement avec elle.

Entraînement de la mémoire

Toutes les formes d'oubli peuvent au moins être atténuées par la formation. Cela inclut avant tout un mode de vie sain, une alimentation équilibrée et de l'exercice. L'exercice active les cellules nerveuses, et ce n'est pas une question de performance. Le choix d'un nouvel itinéraire lors de votre promenade quotidienne met en action les souvenirs passifs. Les techniques pour vous aider à vous détendre, comme le yoga, favorisent également la mémoire. Les activités exigeantes sur le plan mental occupent le cerveau : lire, discuter ou jouer aux échecs.

Une méthode populaire d'entraînement de la mémoire est le jeu « Stadt-Land-Fluss » Image : Jeanette Dietl - fotolia

Ceci est particulièrement important pour les personnes âgées. A partir de 50 ans les cellules nerveuses diminuent de toute façon, la mémoire à court terme s'effrite, et les personnes âgées oublient des choses qui ne leur prêtent pas toute leur attention ; Mais l'oubli dans la vieillesse n'est pas une loi de la nature ; les circonstances sociales favorisent la perte de mémoire dans la vieillesse. Le travail n'exige plus que le cerveau et les cellules se fanent. Pour beaucoup, la vieillesse est synonyme d'isolement social. L'énergie ne vient plus "d'elle-même" et des maux physiques vous poussent à vous asseoir sur le canapé. En fin de compte, peu importe que vous appreniez des termes philosophiques, résolviez des mots croisés ou appreniez l'annuaire téléphonique par cœur - le travail intellectuel entraîne la mémoire.

Cliniquement dément, cependant, ce « jogging cérébral » est de peu d'utilité. Parce que leur mémoire ne se détériore pas par manque d'entraînement. Au contraire, ils doivent apprendre à entraîner leur mémoire à long terme, qui stocke leurs souvenirs.

Les personnes amnésiques devraient se rendre dans des lieux familiers, s'entourer de choses personnelles et en même temps rechercher un environnement qui leur soit spirituellement bénéfique.

L'oubli est souvent dû aux conditions suivantes : si quelque chose ne nous intéresse pas, notre cerveau ne le stocke pas ; lorsque nous sommes surchargés, le cerveau efface les souvenirs. Aujourd'hui, Internet conduit à un flot d'informations que l'organisme ne peut absorber que très difficilement. Ainsi, au lieu d'essayer d'économiser de plus en plus, nous devrions nous asseoir et apprendre lentement et calmement.

Le sommeil est crucial pour une bonne mémoire, car les informations migrent de la mémoire de travail vers la mémoire à long terme pendant le sommeil. Le travail du rêve permet d'activer la mémoire à long terme.

Les muscles et les cellules nerveuses sont liés. Lorsque les muscles sont actifs, ils produisent des substances messagères qui soutiennent la cellule cérébrale. Le travail physique amène l'hippocampe à créer des cellules nerveuses qui stockent la mémoire. Les protéines des muscles renforcent les cellules nerveuses. L'exercice régulier augmente les neurotransmetteurs tels que la sérotonine.

La démence ne peut pas être guérie par l'exercice, mais elle peut être prévenue. Les personnes qui font du sport à un âge moyen sont moins susceptibles de développer la maladie d'Alzheimer à un âge avancé.

La psyché et la perte de mémoire

Les personnes âgées de 20 à 35 ans souffrent de plus en plus de pertes de mémoire. Les problèmes de santé mentale sont généralement le déclencheur. Le stress négatif permanent, combiné à la peur existentielle, est une cause. La mémoire autobiographique est particulièrement touchée. La désorientation et le manque de perspectives, l'explosion de la pression pour performer à l'université et le marché du travail déclenchent probablement cette amnésie. La pression psychologique exerce un stress sur les nerfs et le cerveau réagit avec un blocage.

Les étudiants ont inventé le terme « apprentissage Bulemie » pour la performance obligatoire à l'université. Ils s'entassent des connaissances pour les examens afin de les « vomir ». La «connaissance» enfoncée dans cela ne peut pas entrer dans la mémoire à long terme. Les personnes touchées se sentent vides et ne peuvent pas stocker ce qu'elles ont mémorisé dans leur mémoire autobiographique. Puisqu'ils n'intègrent pas les connaissances et s'éloignent ainsi de plus en plus d'expériences de vie durables, une perte de mémoire en est la conséquence logique. La « connaissance sur simple pression d'un bouton » leur suggère également que les connaissances antérieures enregistrées par la mémoire à long terme seraient sans valeur. Les schémas associatifs qui offrent une orientation sont fragmentés. Au final, il y a des gens désespérés qui ne peuvent plus se fier aux informations stockées dans le cerveau.

La mémoire biographique est située dans la zone où l'émotion et la cognition se rejoignent - c'est exactement là que se trouvent la plupart des récepteurs des hormones de stress, et les deux sont liés.

Les souvenirs perdus peuvent parfois être réactivés par la thérapie. Cela n'a cependant que peu d'utilité, car les personnes affectées sont exposées à la même compulsion de recommencer lorsque la thérapie est terminée. Certains patients l'acceptent et mènent une « nouvelle vie » avec un monde émotionnel aplati.

Mémoire trompeuse

Perdre partiellement la mémoire ou s'en souvenir incorrectement est rarement pathologique - c'est l'état normal. Des études récentes suggèrent que la remémoration, comme l'oubli des souvenirs, est un processus actif : notre cerveau organise les souvenirs rétrospectivement afin de les adapter à nos besoins. En termes littéraires, nous développons le scénario de notre vie et redessinons les scripts encore et encore. De quoi et comment nous nous souvenons est lié à notre imagination et à nos sentiments respectifs.

Les avocats savent que les témoignages ont souvent peu à voir avec ce qui s'est passé sans que les répondants mentent. Les sujets de test qui imaginaient des événements comme un tremblement de terre plus tard pensaient souvent qu'ils l'avaient vécu eux-mêmes dans leur enfance. Des scènes de films et des histoires se glissent dans la mémoire comme des expériences soi-disant personnelles.

Notre mémoire ressemble moins à une documentation, mais beaucoup plus à la structure narrative d'un roman. Les gens, les lieux et les événements sont découpés par le cerveau lorsqu'ils ne s'intègrent pas dans l'intrigue ; Des personnages mineurs apparaissent lorsque l'histoire l'exige ; Les événements réécrivent la mémoire de telle manière qu'ils complètent le scénario. La mémoire reconstruit les informations sélectionnées et les met en action.

Ces informations ne doivent pas nécessairement être des expériences personnelles ; nous pouvons imaginer les événements de manière aussi vive que si nous les avions vécus nous-mêmes. Les ésotéristes, par exemple, « réveillent » la « mémoire des vies passées ». « Par hasard » des « nouvelles sorcières » se retrouvent dans le corps d'une femme qui a été brûlée sur le bûcher en tant que sorcière, elles sentent la chaleur et sentent la fumée. Se souvenir de ses propres expériences et se frayer un chemin dans quelque chose qui n'a pas été vécu se fond l'un dans l'autre.

Nos sentiments créent l'ambiance à partir d'informations : une personne déprimée se souvient d'expériences sombres, le bien-être met le passé sous un jour chaleureux. Cela aide les personnes en crise mentale s'ils se souviennent de moments où ils étaient heureux. Premièrement, parce que cela leur permet de reconnaître que leur souffrance ne dure pas éternellement, mais deuxièmement, parce que le cerveau recueille de telles associations positives qui améliorent l'humeur ici et maintenant.

Un journal est utile pour confronter les souvenirs à la réalité. Rétrospectivement, cela nous dit comment notre condition était réelle à chaque phase de la vie. Par exemple, si vous êtes dans une crise de vie à 30 ans et que vous vous tourmentez avec les opportunités que vous auriez eues à 25 ans et dont vous n'avez pas profité, vous pouvez parfois voir en regardant votre journal que vous n'avez pas pu réaliser votre potentiel pendant cette fois.

Lorsque nous parlons à des personnes qui étaient également à un événement, cela change notre mémoire. Nous inventons même de faux souvenirs, soit pour combler des lacunes, soit parce que d'autres nous en parlent.

C'est particulièrement facile lorsque la fiction a un ancrage dans la réalité. Lorsque des amis d'enfance nous racontent une histoire de vol de pommes ensemble, lorsque les arbres fruitiers des voisins existaient vraiment et que nous étions en tournée ensemble, nous pouvons facilement enregistrer la farce fictive sous les expériences, malgré les doutes initiaux.

Nous oublions beaucoup de choses, notre cerveau exagère d'autres choses ; la mémoire tordue, déformée et simplifiée. Cela peut avoir des conséquences fatales au tribunal.

Histoires criminelles du cerveau

Des gens sont jugés pour des crimes qu'ils n'ont pas commis ; Les « agresseurs » croient qu'ils ont fait des choses terribles même s'ils sont innocents ; D'autres rapportent des expériences horribles qu'ils n'ont jamais eues. Parfois, ce sont des mensonges délibérés ; mais les souvenirs nous jouent souvent un tour.

Avant un pogrom, par exemple, les auteurs se souviennent de situations dans lesquelles leurs victimes ultérieures se sont comportées de manière « suspecte ». N'était-ce pas l'accusé de sorcières qui traînait autour de l'écurie quand les vaches tombaient malades ? Les prédicateurs de la haine diffusent de fausses informations et leurs adeptes craintifs les insèrent dans leurs mémoires.

Donald Thomson était jugé pour viol. Le plaignant a décrit un agresseur qui lui ressemblait. Cependant, l'accusé avait un alibi solide : il s'exprimait dans un talk-show à la télévision au moment du crime. La victime a regardé l'émission et a été violée immédiatement après. Le visage de Thomson avait sauvé son cerveau.

Cette mémoire erronée est appelée mauvaise allocation. La mémoire reconstruit correctement les détails tels qu'un visage, mais les classe de manière incorrecte. Nous pensons avoir vu quelque chose par nous-mêmes ; en réalité, nous en avons entendu parler ou obtenu l'information à la télévision.

Les policiers et les procureurs doivent donc interroger soigneusement les témoins et éviter toute suggestion. Les faux souvenirs surviennent principalement lorsque quelqu'un est stressé - par exemple lors d'un interrogatoire. Les hormones comme les glucortilkoïdes affectent la façon dont le cerveau perçoit les stimuli.

Justement quand l'accusé ou le témoin est censé se souvenir, il remodèle aussi la mémoire, et la moindre manipulation l'oriente dans une autre direction. Par exemple, si le policier demande à un témoin comment l'accusé a « regardé » la victime ou demande « regardé du regard » peut changer des souvenirs neutres à blâmer.

L'experte judiciaire américaine Elisabeth Loftus n'a trouvé aucune différence entre les souvenirs réels et fictifs dans une étude empirique. Les fantasmes étaient tout aussi détaillés et imprégnés d'émotion que la réalité. Les bons souvenirs se construisent de la même manière que les mauvais : le cerveau assemble des fragments en une image.

La prudence s'impose lorsque les thérapeutes recherchent réellement un souvenir prétendument dissimulé, allant même jusqu'à mettre la personne affectée sous pression, et que le souvenir prend de plus en plus forme. Les procès des sorcières du début des temps modernes, dont le but était la confession, en fournissent une preuve terrifiante. Sous la torture, les accusés ont avoué des choses qu'ils n'auraient jamais pu faire, comme des relations sexuelles avec le diable - et de nombreuses victimes pensaient avoir utilisé des sorts maléfiques.

Les troubles mentaux tels que le syndrome borderline caractérisent les pseudo-souvenirs, car les malades ne peuvent pas distinguer la réalité de la fiction. Leur trouble est aussi souvent causé par des expériences de violence, et ils projettent l'expérience traumatisante sur les autres. Puisque les personnes concernées croient elles-mêmes à leurs fictions, les accusations semblent également crédibles dans leur plasticité.

Déjà vu

Le déjà-vu trompe aussi la mémoire. Les croyants à la réincarnation voient des fragments d'un souvenir de vies antérieures dans des situations qui nous semblent comme si nous les avons déjà vécues. La neuropsychologie est encore incapable d'expliquer adéquatement le déjà-vus.

Il est possible que le cerveau ait déjà perçu ce qui a été vécu juste avant, sans que nous en soyons conscients. Si nous reconnaissons ensuite consciemment la situation une deuxième fois, elle est déjà enregistrée en tant que mémoire.

Les associations peuvent aussi expliquer le déja-vu : une herboristerie à Istanbul rappelle des souvenirs d'un marché de Noël de notre enfance sans que notre cerveau en fournisse les images en même temps. Sans y avoir été auparavant, cet endroit nous semble familier. Une auberge de jeunesse en République tchèque est à la même distance d'une rivière que la maison de nos parents, et l'itinéraire nous semble connu.

Les histoires des autres déclenchent également le sentiment d'avoir été ici auparavant. C'est ce qui est arrivé à l'auteur lorsqu'il est venu pour la première fois en Lusace dans l'est de la Saxe. Les villages, les gens, la nature ; tout semblait être un voyage dans son propre passé. Il a appris plus tard que sa nounou, aujourd'hui âgée de 80 ans, y avait une ferme avant de s'enfuir en Allemagne de l'Ouest après la Seconde Guerre mondiale. (Dr Utz Anhalt)

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