L'huile de coco est un bon choix, surtout pour les coups de soleil plus légers. L'acide laurique qu'il contient a un effet antibactérien et anti-inflammatoire. Pour les coups de soleil sévères
Un bain avec du lactosérum ou de la farine d'avoine apaise et hydrate la peau. La farine d'avoine soulage également les démangeaisons et
Les herbes médicinales contre les coups de soleil, qui peuvent être utilisées, par exemple, en cataplasme ou sous forme de pommade, sont la camomille, l'ortie, l'arnica, l'écorce de chêne, les bourgeons de peuplier et
Le fromage blanc, le yaourt, le babeurre ou le lait sont souvent cités comme astuces contre les coups de soleil. L'aubergine au yaourt est un vieux remède maison à base de
Les analgésiques anti-inflammatoires, dits anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'acide acétylsalicylique (AAS) ou l'ibuprofène, aident à soulager la douleur et à prévenir l'inflammation
Les tranches de pommes de terre ou de concombre sont également des remèdes maison bien connus pour se rafraîchir les coups de soleil, tout comme une bouillie à base de farine d'amidon et d'eau.
Les crèmes, gels et lotions - de la pharmacie ou de fabrication artisanale - hydratent la peau et la soutiennent
Le jus d'aloe vera est un bon remède maison contre les coups de soleil, dont les ingrédients anti-inflammatoires ont un effet rafraîchissant et cicatrisant. Au
Vous pouvez simplement utiliser des serviettes humides ou des t-shirts pour vous rafraîchir. D'autres options sont une bouillie à base d'eau et de terre médicinale ou
Si vous avez un coup de soleil, vous devez boire beaucoup de liquides pour garder la peau hydratée de l'intérieur. Au
Un macérat (extrait froid) de mauve sauvage peut être particulièrement utile en cas de maux de gorge dans le cadre d'une allergie au pollen due au mucilage irritant-apaisant.
Passer l'aspirateur régulièrement, aérer en période de faible taux de pollen (cela varie selon l'endroit où vous habitez), ne pas laisser le linge porté à l'extérieur dans la chambre et
Le gingembre a des effets anti-inflammatoires et renforce le système immunitaire. Le gingembre est donc également recommandé non seulement pour la rhinite allergique. (Image : Angela Rohde / fotolia.com)
Préférez des aliments frais, riches en vitamines, contenant peu d'histamine et renforçant le système immunitaire. La vitamine C est particulièrement importante pour le rhume des foins,
Les remèdes maison incluent toujours des recettes de thé, comme un thé à base d'achillée millefeuille (a un effet antibactérien et anti-inflammatoire), le chardon-Marie (réduit la
Le miel de Manuka à haute teneur en MGO (méthylglyoxal) peut être pris à titre préventif, en période sans pollen, mais aussi au stade aigu. Également
La propolis renforce le système immunitaire et inhibe la libération d'histamine. Appliquée en externe sous forme de pommades, elle peut également traiter la muqueuse nasale irritée
Si les yeux démangent, une compresse avec de l'euphraise peut aider. Pour cela, versez un quart de litre d'eau bouillante sur une cuillère à soupe d'euphraise, filtrez et laissez refroidir
