Boissons énergisantes déconseillées aux enfants et adolescents

Les boissons énergisantes contiennent généralement beaucoup de caféine et ne doivent être consommées qu'avec prudence chez les enfants et les adolescents. (Image : Karl-Josef Hildenbrand / dpa / dpa-tmn)

Boissons énergisantes : des bombes de sucre et de caféine dans les mains des enfants

Les boissons énergisantes sont particulièrement attrayantes pour les enfants et les jeunes. Souvent, la conception et les noms des produits sont adaptés à ce groupe cible. Mais les défenseurs des consommateurs avertissent qu'une consommation élevée de ces boissons peut avoir des conséquences sur la santé.

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Des canettes colorées et un goût sucré : de nombreux enfants et adolescents aiment les boissons énergisantes - mais s'ils en boivent trop, cela peut nuire à leur santé à long terme.

Il y a trop de caféine dans les boissons énergisantes

Les boissons énergisantes ont un goût délicieux et ont également un certain facteur de fraîcheur pour les plus jeunes. Mais selon les défenseurs des consommateurs, les boissons stimulantes ne conviennent pas aux enfants et aux adolescents.

Conséquences d'une consommation constante de boissons énergisantes

Le centre de consommation du Brandebourg prévient que la consommation de boissons énergisantes pourrait non seulement entraîner des troubles du sommeil chez les enfants et les adolescents, mais aussi de la nervosité, des maux de tête, une diminution de la capacité de concentration ou de l'obésité.

Avertissements difficiles à reconnaître

Une critique majeure de la part des experts : les avertissements concernant une teneur accrue en caféine dans les boissons sont souvent difficiles à lire au dos des canettes. Lors de tests aléatoires effectués par le centre de conseil aux consommateurs, tous les produits contenaient 300 à 320 milligrammes de caféine par litre - trop pour les enfants, à qui il est conseillé de ne rien consommer à partir de 150 milligrammes par litre.

Si les jeunes consomment trop de caféine, cela présente des risques pour la santé, précise le centre de conseil aux consommateurs. Il n'y avait aucune preuve de ce risque sur aucun des produits.

Formule à recalculer

Si vous souhaitez calculer le risque, vous pouvez utiliser cette formule : Selon les défenseurs des consommateurs, 3 milligrammes de caféine par kilogramme de poids corporel par jour sont considérés comme sans danger pour les enfants et les adolescents. En d'autres termes, un enfant de 40 kilogrammes ne devrait pas consommer plus de 120 milligrammes de caféine par jour.

Pas seulement beaucoup de caféine, mais trop de sucre

Soit dit en passant, ce n'est pas seulement la teneur en caféine qui est un problème - les boissons contiennent également trop de sucre. Conclusion des défenseurs des consommateurs : « Les boissons énergisantes sont généralement inadaptées aux enfants et aux jeunes.

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