Une bière par jour évite de graves problèmes cardiaques ?

Un verre de bière ou de vin entre amis ou avec un repas n'est pas un problème. Mais l'alcool devient souvent une habitude. Les experts donnent des conseils sur la façon dont la consommation peut être réduite. (Image : GChristo / fotolia)

Les professionnels de la santé étudient les effets d'une consommation modérée d'alcool
En Allemagne, beaucoup de gens aiment boire une bière dite après le travail. Est-il possible que la consommation d'une bière par jour ait des effets positifs sur la santé du corps humain ? Les chercheurs ont découvert qu'une consommation modérée d'alcool peut réduire le risque de crise cardiaque, d'angine de poitrine ou d'insuffisance cardiaque.

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Des scientifiques de l'Université de Cambridge et de l'University College London, reconnus internationalement, ont découvert dans une étude que la consommation d'environ une bière par jour réduisait le risque de plusieurs maladies cardiaques graves. Les médecins ont publié les résultats de leur étude dans le British Medical Journal (BMJ).

La plupart des gens aiment boire une bière en bonne compagnie de temps en temps. Une consommation régulière et modérée d'alcool semble même avoir des effets protecteurs sur la santé cardiaque. (Image : GChristo / fotolia)

Effets d'une consommation modérée d'alcool
Pour leur étude, les experts ont examiné plus de 1,93 million de personnes au Royaume-Uni. Les professionnels de la santé anglais conseillent généralement dans leurs directives de ne pas consommer plus de 14 unités d'alcool par semaine. "La consommation modérée crée un effet protecteur pour le cœur humain, par rapport aux personnes qui ne boivent pas", expliquent les scientifiques. Des études antérieures avaient déjà montré que l'alcool avait un effet positif sur le cholestérol sain (cholestérol HDL) dans le sang. Des effets sur les protéines associés à la coagulation du sang ont également été observés.

Les personnes ayant une consommation modérée d'alcool sont moins susceptibles d'avoir des problèmes cardiaques
Les buveurs modérés sont moins susceptibles de consulter leur médecin pour des problèmes cardiaques. Ces personnes sont moins susceptibles de souffrir d'angine de poitrine, de crises cardiaques, d'insuffisance cardiaque, d'accidents vasculaires cérébraux ischémiques et de problèmes circulatoires, expliquent les scientifiques. "Nous avons constaté que les buveurs modérés souffrent moins de maladies cardiovasculaires que les non-buveurs", continuent de rapporter les experts. Même ainsi, nous ne devrions pas encourager les individus à commencer à boire régulièrement pour réduire leur risque, déclare l'auteur de l'étude Steven Bell de l'Université de Cambridge.

Il existe de meilleurs moyens que de boire de l'alcool pour prévenir les maladies cardiaques
Il existe clairement des moyens plus sûrs et plus efficaces de réduire le risque cardiovasculaire - par exemple, l'augmentation de l'activité physique et l'arrêt du tabac, expliquent les professionnels de la santé. Ceux-ci fonctionnent sans le risque accru de dommages liés à l'alcool (comme les maladies du foie et le cancer), comme cela se produit souvent avec la dépendance à l'alcool, ont poursuivi les auteurs de l'étude.

Les lignes directrices sur l'alcool devraient être révisées
La présente étude était une étude dite observationnelle. De ce fait, aucune conclusion définitive ne peut être tirée. Cependant, les résultats sont cohérents avec les études précédentes qui ont déjà été menées.Quatre décennies d'études épidémiologiques ont trouvé en grande partie la même chose. Les résultats devraient conduire à une révision des directives générales sur l'alcool, ont conclu les chercheurs.

Les risques de la consommation d'alcool l'emportent sur ses bienfaits
Une consommation modérée d'alcool peut certainement avoir un impact positif sur la santé. "Mais il est important de se rappeler que les risques de la consommation d'alcool l'emportent sur les avantages", préviennent les auteurs. Les résultats ne sont certainement pas une raison pour commencer à consommer de l'alcool si vous ne buvez pas déjà, expliquent les experts. Il existe des moyens bien plus efficaces d'améliorer votre santé cardiaque, notamment l'exercice régulier, une alimentation saine et l'arrêt du tabac, soulignent les professionnels de la santé. (comme)

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