Antihypertenseurs et autres : ces médicaments peuvent causer de la constipation

Beaucoup de gens font une erreur en allant aux toilettes, ce qui peut propager des agents pathogènes dangereux. (Image : Igor Mojzes / fotolia.com)

Les médicaments peuvent aussi causer de la constipation
Tout le monde doit faire face à des problèmes digestifs de temps en temps. Par exemple, le passage aux voyages ou aux grands festins peut rapidement conduire à la constipation. Cependant, la prise de certains médicaments peut également causer de la constipation. Dans de tels cas, il peut parfois être utile de passer à un autre médicament.

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De nombreuses causes de constipation
Pour de nombreuses personnes, il n'est pas rare que les intestins deviennent déséquilibrés. Une conséquence de ceci peut être la constipation. Les causes sont multiples. Par exemple, la digestion peut être négativement influencée par le stress, une alimentation pauvre en fibres, un manque d'exercice ou des maladies telles que le diabète sucré ou une thyroïde sous-active (hypothyroïdie). Ce que beaucoup ne savent pas : les médicaments peuvent également causer de la constipation.

Presque tout le monde souffre de constipation de temps en temps. Ce que beaucoup ne savent pas : les symptômes peuvent également être déclenchés par des médicaments. Il est souvent utile de passer à une autre préparation. (Image : Igor Mojzes / fotolia.com)

L'intestin devient plus lent avec l'âge
Étant donné que les intestins deviennent souvent lents avec l'âge, de nombreuses personnes âgées en particulier doivent parfois faire face à la constipation.

Cependant, si cela arrive très souvent et que les symptômes persistent longtemps, cela peut aussi être dû à l'utilisation de certains médicaments, comme expliqué dans le magazine "Seniors" (numéro 5/2017).

C'est pourquoi les opiacés, par exemple, sont souvent associés à des laxatifs. Si la cause de la constipation est un médicament antihypertenseur ou antidépresseur, il est préférable que les patients en parlent à leur médecin et, si nécessaire, passent à un autre médicament.

Remèdes naturels contre la constipation
Cependant, si les symptômes ne sont pas déclenchés par des médicaments ou une maladie, de simples remèdes maison contre la constipation peuvent généralement aider.

En règle générale, il est recommandé de faire de l'exercice régulièrement, de toujours boire suffisamment de liquides et, surtout, d'avoir une alimentation riche en fibres.

Les aliments qui contiennent beaucoup de fibres comprennent les produits céréaliers à grains entiers tels que le pain à grains entiers, les flocons de céréales, les pâtes de blé entier et le riz brun, ainsi que les légumes, les fruits, les légumineuses, les noix et les graines.

Les composés de type fibre ne sont pas seulement bons pour stimuler la digestion, ils sont également parfaits pour la satiété et réduisent le risque de surpoids ou d'obésité et d'hypertension artérielle.

Les produits à base de lait aigre tels que le yaourt, le babeurre ou le lait caillé ont également une influence positive sur la santé intestinale. Et les graines de puces aident également à la constipation chronique. (un d)

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