Algues AFA - effet et application

Pour l'utilisation, les algues Afa sont disponibles sous forme de gélules, de poudres et de comprimés pressés, entre autres. (Image : ExQuisine / fotolia.com)

Les algues bleu-vert AFA ne sont pas cultivées comme les autres algues (par exemple les algues Spiruline ou Chlorella), mais elles poussent naturellement dans la partie supérieure du lac Klamath. Ceci est situé dans un parc national de l'Oregon / USA. Les algues AFA ne prospèrent que là-bas, elles ne poussent nulle part ailleurs. Comme les algues spirulines, elles appartiennent aux dites cyanobactéries. AFA est l'abréviation d'Aphanizomenon flos-aqua, qui signifie « fleur d'eau invisible ».

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Ce qui rend ces plantes bleu-vert spéciales, c'est la composition de l'eau dans laquelle elles prospèrent. Il s'agit d'une combinaison spéciale de minéraux qui remonte à l'activité volcanique dans la région où se trouve le lac Klamath. C'est aussi la raison pour laquelle les algues AFA ne poussent que là-bas et ne peuvent pas être reproduites.

Les algues AFA poussent exclusivement dans le lac Klamath en Oregon / USA. (Image : MichelaD./fotolia.com)

Le terme « de culture biologique », qui est utilisé à maintes reprises en relation avec les algues AFA, est donc complètement faux. Ils poussent à l'état sauvage, ils ne sont pas cultivés, ce qui devrait être assez "bio". Le produit naturel est délicatement lyophilisé et mis sur le marché comme complément alimentaire.

Poisons dans les algues

Malheureusement, il y a des rapports répétés sur les poisons dans les algues AFA. Et bien sûr cela décourage de nombreux consommateurs d'acheter ce complément alimentaire. La substance microcystine est principalement désignée par le poison. Cependant, la contamination par des bactéries ou des métaux lourds est également associée aux algues AFA. L'algue Klamath est un produit naturel et peut donc être contaminée par ses seules conditions de vie.

Cependant, cela ne signifie pas nécessairement qu'il n'est plus recommandé comme complément alimentaire. Toujours dans le cadre des discussions controversées, il est devenu connu qu'il existe une limite nocive pour la charge toxique présumée, qui, cependant, n'a pas été atteinte lors des tests. Malheureusement, aucun résultat clair n'est connu.

Si vous souhaitez prendre cette préparation d'algues, vous devez absolument noter ce qui suit : Étiqueté par le fabricant, il doit être évident sur l'emballage que le produit est exempt de toute contamination. Ainsi, un adulte en bonne santé, s'il respecte les quantités autorisées, peut consommer les algues AFA. Comme il n'y a aucune connaissance des enfants, des femmes enceintes ou allaitantes, ils doivent absolument éviter de telles préparations. Les personnes qui souffrent d'une maladie auto-immune ne sont pas non plus autorisées à manger les algues AFA. En effet, les algues ont un effet stimulant immunitaire, ce qui est contre-indiqué dans le cadre d'un processus auto-immun.

Pour l'utilisation, les algues Afa sont disponibles sous forme de gélules, de poudres et de comprimés pressés, entre autres. (Image : ExQuisine / fotolia.com)

Les algues AFA un remède miracle ?

À maintes reprises, un soi-disant «remède miracle» arrive sur le marché. Qu'il s'agisse d'algues ou d'autres plantes ou champignons... ce ne sont pas tous des remèdes miracles. Ils parcourent la presse pendant quelques mois, remplissent des blogs et des articles sur Internet, et puis plus personne n'en parle. Chacun doit se faire sa propre opinion, en savoir plus et ensuite décider si le produit annoncé est le bon. Bref, l'algue AFA n'est pas non plus un remède miracle. Cependant, il contient des ingrédients qui peuvent avoir un effet positif sur notre santé - bien que loin d'être un médicament magique, comme c'est le cas avec tous les autres suppléments nutritionnels.

Ingrédients

En raison de la croissance du lac Klamath, qui contient de l'eau des montagnes volcaniques environnantes, l'algue AFA est particulièrement riche en substances vitales. Surtout, il contient des protéines biologiques de haute qualité, riches en acides aminés essentiels tels que

  • Tryptophane,
  • Phénylalanine,
  • Lysine,
  • Méthionine,
  • Tyrosine,
  • Glycine,
  • Cystéine,
  • Acide glutamique et bien d'autres.

Le glutathion, l'un des antioxydants les plus puissants, est fabriqué à partir de glycine, d'acide glutamique et de cystéine. Cet antioxydant endogène nous protège des substances nocives et est donc extrêmement important pour le système immunitaire. Si le corps en produit trop peu, cela pourrait entraîner des maladies chroniques sur une plus longue période. Cette substance peut être fournie via les algues AFA.

D'autres ingrédients sont des acides gras polyinsaturés, tels que l'acide gamma-linolénique. C'est l'un des acides gras les plus importants et les plus précieux présents dans le lait maternel. Il contient également des acides gras EPA et DHA, qui sont nécessaires au développement du cerveau humain. L'acide alpha-linolénique, l'EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque) sont les représentants les plus importants des acides gras oméga-3. Ceux-ci sont essentiels, ce qui signifie que le corps ne peut pas les produire lui-même, mais que nous devons les ingérer séparément. Les acides gras oméga-3 sont importants pour la synthèse des protéines, pour le métabolisme cellulaire, pour la production d'hormones, pour prévenir l'inflammation et bien plus encore.

Les algues AFA contiennent environ 40 minéraux liés à des enzymes, afin que l'organisme humain puisse mieux les absorber. Il contient également des substances végétales secondaires précieuses telles que la phycocyanine et la chlorophylle. Ce produit naturel contient également un grand nombre de vitamines, telles que : le bêta-carotène, l'ensemble du complexe de vitamines B, la vitamine C, la vitamine K1, l'acide folique, la biotine. Il contient également des minéraux et des oligo-éléments tels que le bore, le calcium, le chrome, le cuivre, le fluor, le fer, le magnésium, le sélénium, le sodium et bien plus encore.

En plus de nombreux minéraux importants, les algues Afa contiennent également des acides gras oméga-3 sains. (Image : evgeniybelyaev / fotolia.com)

Spectre d'activité

Même sans preuves scientifiques, les algues AFA auraient un effet particulièrement positif sur le cerveau. De cette façon, ils devraient être en mesure d'améliorer le traitement de l'information et le fonctionnement des glandes du cerveau telles que l'hypothalamus, l'hypophyse et l'épiphyse. Ceci est perceptible dans une augmentation de la mémoire et de la concentration. Son utilisation chez les enfants atteints de TDA ou de TDAH continue d'être controversée.

La proportion d'acides gras oméga-3 a un effet favorable sur les maladies de la peau telles que la névrodermite, le psoriasis et l'eczéma.

Hyperacidité

L'algue AFA pousse dans une eau extrêmement alcaline et est elle-même une plante riche en bases. En présence d'un excès d'acidité, ce complément alimentaire, associé à un changement de régime, vaut la peine d'être essayé.

Conditions générales

Les algues AFA auraient également un effet positif sur le bien-être général. Ils contiennent le complexe complet de vitamines B et de nombreux acides aminés de haute qualité, qui peuvent contribuer au bien-être général, à la bonne humeur et à la paix intérieure.

Perte de poids

Quiconque cherche à perdre du poids doit absolument le faire de manière équilibrée. Les substances vitales contenues dans ce produit naturel soutiennent cette approche et garantissent également qu'aucune fringale ne se développe.

peau

Les algues AFA peuvent être utilisées en interne comme en externe en cas de problèmes de peau. Surtout, les acides gras essentiels qu'il contient ont un effet positif sur le teint.

Un masque peut être préparé avec la poudre d'algues :
Pour cela, une cuillère à soupe pleine de poudre d'algues est mélangée avec 4 cuillères à soupe d'huile de germe de blé ou d'huile de sésame et une cuillère à café de miel et la pulpe d'un demi avocat. Le tout est appliqué et lavé après environ 20 minutes à l'eau tiède. Si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du gel d'aloe vera au masque - de préférence frais de la plante.

Les algues Afa auraient un effet particulièrement positif sur le cerveau, la concentration et la mémoire. (Image : photo-cascade / fotolia.com)

Apprendre

On ne cesse de répéter que les algues AFA ont un effet positif sur le cerveau humain. Cela devrait aider à l'apprentissage et avant les examens, car l'apport conduit à une meilleure concentration et à une meilleure mémoire.

système immunitaire

Les substances vitales du produit naturel, les antioxydants, les acides gras essentiels - tous ensemble peuvent avoir un effet positif sur le système immunitaire.

Méthode de production

Le processus de fabrication des préparations d'algues AFA est généralement un processus de séchage doux. Des capsules et des pastilles sont fabriquées à partir de celui-ci. La poudre est également disponible sur le marché. Les capsules doivent avoir une coque en cellulose purement végétale et les pastilles doivent être sans liants. En général, un produit naturel ne doit contenir aucun conservateur. Comme déjà mentionné, l'emballage doit montrer que le produit a été correctement contrôlé et, surtout, ne contient aucune impureté.

critique

Comme mentionné précédemment, il y a toujours des voix critiques remettant en question les effets positifs des algues AFA, car il n'y a aucune preuve scientifique d'effets positifs des algues dans des maladies telles que la maladie d'Alzheimer, la dépression ou le TDAH. De plus, les quantités de vitamines, minéraux et protéines contenues sont très faibles, de sorte qu'aucun effet particulier sur la santé n'est à attendre ici non plus.

En 2002, le BgVV et le BfArM ont annoncé dans un communiqué que, contrairement à ce que certains médias ont montré, la prise de compléments alimentaires contenant des algues AFA ne peut remplacer un traitement médical.

Résumé

En résumé, on peut dire que les algues AFA ne sont ni un "superaliment" ni un "remède miracle" et certainement pas une panacée. Ce produit naturel contient des ingrédients sains, mais chacun doit s'informer avant de le prendre, se faire sa propre opinion et ensuite décider si ce complément alimentaire est adapté. (su)

Mots Clés:  Hausmittel Diriger Maladies