Thérapie douce du TDAH : la course et la lumière du soleil soulagent les symptômes

Une alimentation saine et une activité physique adéquate aident à réduire le risque de maladie cardiovasculaire. C'est ce que rappellent les experts de la santé à l'occasion de la Journée mondiale du cœur. (Image : ARochau / fotolia.com)

Thérapie pour le TDAH : les effets de la course et de la lumière du soleil sont à l'étude
De plus en plus de personnes en Allemagne reçoivent un diagnostic de « TDAH ». Les causes et les antécédents du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) ne sont toujours pas entièrement compris. Cela rend souvent difficile pour les experts de donner des recommandations de traitement claires. Un nouveau projet de recherche vise maintenant à déterminer si la thérapie par la course et la lumière du soleil peut améliorer la situation des personnes touchées.

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Nouvelle forme de thérapie contre le TDAH
Une étude de l'année dernière a montré que de plus en plus d'enfants en Allemagne sont diagnostiqués avec un trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité. Cependant, les adultes ont aussi le TDAH. Les causes exactes du TDAH ne sont pas encore entièrement comprises. Il est souvent conseillé aux personnes concernées de prendre des mesures thérapeutiques telles que la thérapie comportementale. Le traitement médicamenteux n'est une option que si les mesures non médicamenteuses sont insuffisantes. Les chercheurs veulent maintenant étudier une nouvelle forme de thérapie.

Le TDAH est diagnostiqué chez de plus en plus de personnes en Allemagne. Un projet de recherche est maintenant d'étudier si la thérapie avec l'exercice et la lumière du soleil peut améliorer la situation des personnes touchées. (Image : ARochau / fotolia.com)
Réduire et prévenir les maladies secondaires
Comme l'a signalé l'hôpital universitaire de Francfort dans un communiqué de presse, seuls les symptômes typiques du trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité peuvent être améliorés avec des médicaments.

Cependant, bon nombre des personnes touchées souffrent de maladies secondaires du TDAH telles que la dépression et l'obésité.

Une nouvelle étude à l'échelle européenne dirigée par l'hôpital universitaire de Francfort examine actuellement si les programmes d'exercices et la luminothérapie chez les adolescents et les jeunes adultes peuvent réduire les maladies secondaires et, au mieux, les prévenir.

Mouvement et lumière
Selon les chercheurs, environ cinq pour cent des enfants sont touchés par le TDAH et, dans de nombreux cas, ils le resteront jusqu'à l'âge adulte.

La maladie est souvent le début d'un développement global négatif potentiellement évitable : d'autres troubles mentaux tels que la dépression et l'obésité peuvent suivre et causer des souffrances considérables.

Le communiqué de presse indique que la recherche sur la dépression chez l'adulte a montré que les programmes d'exercices et la luminothérapie peuvent réduire la dépression et l'obésité.

Par exemple, une étude canadienne a montré que la luminothérapie aide à lutter contre la dépression non saisonnière. Et les experts, comme à la Hanovre Medical School (MHH), comptent depuis longtemps sur les programmes d'exercices et le sport pour lutter contre la dépression.

Avec des collègues d'Espagne, d'Angleterre et des Pays-Bas, les scientifiques de Francfort veulent maintenant savoir si les adolescents et les jeunes adultes atteints de TDAH peuvent également bénéficier de telles thérapies. Ces traitements ne nécessitent aucun médicament.

Nouveau programme pour la maison
Comme le rapportent les scientifiques, un nouveau type de programme est utilisé pour l'étude, avec lequel les participants peuvent effectuer les mesures de manière autonome à la maison.

Les patients reçoivent un smartphone pour cela et sont pris en charge avec les thérapies de dix semaines via une application spécialement développée

Ils portent également un capteur qui recueille des informations sur l'activité physique et la durée d'exposition à la lumière.

Les chercheurs espèrent que l'étude apportera des réponses à diverses questions : Les adolescents et les jeunes adultes peuvent-ils être motivés de cette manière pour effectuer les thérapies ? Et dans quelle mesure la dépression et l'obésité peuvent-elles être réduites ou, au mieux, même évitées ?

Nous recherchons toujours des sujets de test pour l'étude : à la fois des personnes souffrant de TDAH et des personnes en bonne santé âgées de 14 à 30 ans. (un d)

Mots Clés:  Diriger Naturopathique Pratique Extrémités