Alimentation saine et beaucoup d'exercice : l'insuline n'est souvent pas nécessaire pour le diabète gestationnel

Si les femmes enceintes sont en surpoids ou diabétiques, la probabilité que le nouveau-né soit trop grand augmente. (Image : Mediteraneo / fotolia.com)

Avec le diabète gestationnel, l'insuline ne doit pas toujours être injectée
Le diabète est l'une des complications les plus courantes de la grossesse et représente un risque accru pour la santé de la femme enceinte et de l'enfant à naître. Contrairement à la croyance populaire selon laquelle les femmes atteintes de diabète gestationnel doivent s'injecter de l'insuline, ce n'est souvent pas nécessaire. Il suffit généralement de manger plus sainement et de faire beaucoup d'exercice.

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Ajuster la vie quotidienne dans le diabète gestationnel
Si une femme enceinte est diagnostiquée avec un diabète gestationnel, l'incertitude est d'abord grande : devez-vous maintenant utiliser l'injection d'insuline, comme pour un autre type de diabète ? Selon les experts, il suffit généralement d'ajuster un peu son quotidien. Par exemple, les boissons sucrées et sucrées devraient être taboues et le régime devrait être plus sain en général. De plus, les personnes concernées doivent faire suffisamment d'exercice et vérifier régulièrement leur glycémie. Dans un communiqué de presse conjoint de diverses associations et sociétés, des experts expliquent tout le reste à observer.

De nombreuses femmes pensent que si elles souffrent de diabète gestationnel, elles doivent augmenter leur insuline. Cependant, il suffit souvent de manger plus sainement et de faire de l'exercice régulièrement. (Image : Mediteraneo / fotolia.com)
Risques pour la santé de l'enfant et de la mère
Dans le diabète gestationnel, la glycémie de la mère est soit constamment élevée, soit exceptionnellement longue après les repas. La grande quantité de sucre va directement au bébé, qui en est suralimenté.

Il grandit souvent trop vite et son métabolisme s'adapte à l'excès constant de glucides avant même la naissance, a expliqué le professeur Dr. méd. Birgit Seelbach Göbel, présidente de la Société allemande de gynécologie et d'obstétrique (DGGG).

Cela peut affecter le développement du cœur et des poumons de l'enfant, entre autres.

Le diabète gestationnel est également un risque pour la mère, car une pression artérielle élevée à très élevée avec œdème, problèmes rénaux et tendance aux convulsions se développent plus souvent.

Test de sucre en soins prénatals
Pour éviter cela, un test de sucre fait partie des soins prénatals réguliers depuis 2012. "Pendant le test, la femme enceinte boit une quantité standardisée de solution de glucose", a expliqué Christian Albring, président de l'Association professionnelle des gynécologues (BVF) dans un rapport de l'agence de presse dpa.

Selon les informations, un contrôle est ensuite effectué au bout d'une heure pour voir si la glycémie augmente trop ou reste élevée trop longtemps. Selon le rapport de l'agence, un tel test n'était auparavant effectué que chez les femmes qui présentaient des symptômes évidents de diabète gestationnel, tels qu'une soif intense, des visites fréquentes aux toilettes ou un bébé inhabituellement gros.

Une alimentation équilibrée et beaucoup d'exercice
Pour ne pas aller aussi loin, les femmes peuvent faire beaucoup elles-mêmes, a expliqué Albring dans le communiqué de presse. D'abord et avant tout, une alimentation équilibrée et riche en fibres et en évitant largement les sucreries et les limonades afin de maintenir une glycémie basse.

Il comprend également de nombreux exercices quotidiens, si possible, et une surveillance régulière de la glycémie. "Si une femme met en œuvre ces mesures de manière décisive et cohérente, elle peut généralement éviter les dangers pour son bébé et pour elle-même", explique Birgit Seelbach Göbel, présidente de la Société allemande de gynécologie et d'obstétrique (DGGG).

"Ce n'est que si ces mesures ne fonctionnent pas qu'il faut envisager une insulinothérapie, avec laquelle il ne faut pas attendre trop longtemps, car il est important d'éloigner autant que possible l'excès constant de sucre du bébé et le développement de dommages secondaires pour prévenir de la mère », a expliqué Nikolaus Scheper, président du conseil d'administration de l'Association fédérale des diabétologues locaux (BVND). (un d)

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