Les crises cardiaques peuvent également être causées par un stress émotionnel

Les situations de stress mental augmentent le risque de crise cardiaque, même chez les personnes en bonne santé. Une gestion consciente du stress (émotionnel) est importante pour la prévention des maladies cardiovasculaires (Image : BillionPhotos.com/fotolia.com)

Crise cardiaque : les situations de stress mental comme déclencheur sont sous-estimées

Selon les experts de la santé, les situations de stress mental augmentent le risque de crise cardiaque, même chez les personnes en bonne santé. Une gestion consciente du stress (émotionnel) est importante pour la prévention des maladies cardiovasculaires.

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Risque accru de crise cardiaque en raison du deuil ou de l'intimidation

La plupart des gens doivent savoir que le risque de crise cardiaque et d'autres maladies cardiaques est accru par des facteurs tels que le surpoids ou l'obésité, l'hypertension artérielle et le diabète. Mais des situations psychologiques stressantes telles que le chagrin ou le harcèlement déclenchent également une réaction de stress cardiaque, même chez les patients sans maladie antérieure. Une gestion consciente du stress (émotionnel) est importante pour la prévention des maladies cardiovasculaires.

Les situations de stress mental augmentent le risque de crise cardiaque, même chez les personnes en bonne santé. Une gestion consciente du stress (émotionnel) est importante pour la prévention des maladies cardiovasculaires. (Image : BillionPhotos.com/fotolia.com)

Le stress interpersonnel en particulier peut être problématique

Comme l'écrit la Société allemande de cardiologie - Recherche sur le cœur et la circulation (DGK) dans un communiqué de presse actuel, d'énormes situations de stress psychologique augmentent le risque de crise cardiaque non seulement chez les patients présentant une maladie coronarienne préexistante, mais également chez les patients sans coronaropathie avérée. maladie artérielle.

L'éventail de ces situations de stress extrême peut donc aller du deuil dans la famille à l'intimidation au travail.

Selon les experts, il est particulièrement frappant que la crise cardiaque liée au stress soit principalement déclenchée par un stress émotionnel causé par des problèmes interpersonnels.

"Le stress quotidien habituel tel qu'un tramway manqué n'est en aucun cas aussi pertinent que le stress interpersonnel, par exemple avec des collègues de travail, le partenaire ou la famille", explique le professeur Dr. méd. Christiane Waller, porte-parole du groupe de travail DGK sur la cardiologie psychosociale.

Des événements émotionnellement bouleversants peuvent mettre le cœur à rude épreuve

Selon la DGK, les événements perturbateurs émotionnels entraînent une réaction d'alarme dans le corps : les hormones du stress et le système nerveux sympathique sont activés.

Cela a un effet négatif sur le système cardiovasculaire. Le débit cardiaque augmente, le muscle cardiaque a besoin de plus d'oxygène et le rythme cardiaque s'accélère.

Parce que les vaisseaux sanguins se contractent en réaction à la situation stressante et qu'une augmentation critique de la pression artérielle se produit, le cœur et les vaisseaux sanguins sont fortement sollicités.

Les globules blancs sont activés et il y a une agglutination accrue des plaquettes sanguines.

"Tous ces facteurs combinés et de nombreux autres phénomènes cellulaires expliquent bien pourquoi une crise cardiaque peut plus facilement survenir lorsque vous êtes stressé", a déclaré le professeur Dr. méd. Hugo Katus, président de la Société allemande de cardiologie.

"Cela affecte particulièrement souvent les patients qui ont déjà une maladie coronarienne, mais cela peut aussi affecter les personnes qui n'ont pas de maladie cardiovasculaire significative", a déclaré l'expert.

De nombreuses causes possibles de crise cardiaque

Une crise cardiaque peut avoir plusieurs causes. L'infarctus du myocarde classique résulte d'une maladie préexistante des artères coronaires et d'une occlusion de l'artère coronaire due à la formation d'un caillot sur un dépôt artérioscléotique (infarctus du myocarde de type 1).

Selon la DGK, 20 à 30 pour cent de toutes les crises cardiaques n'ont pas d'occlusions dans les artères coronaires. Ici, le muscle cardiaque crée une dette critique en oxygène en raison d'un débit sanguin insuffisant pour les besoins en oxygène.

En cardiologie, cela s'appelle une crise cardiaque de type 2. Dans cet infarctus également, les symptômes de l'angine de poitrine (douleur thoracique) et de nombreux signes cliniques sont identiques à un infarctus du myocarde classique, qui est causé par une occlusion vasculaire complète.

Cependant, les patients dont les artères coronaires ne présentent aucune constriction critique malgré une crise cardiaque sont déroutants.

La cause de l'infarctus chez ces personnes n'a pas encore été élucidée, mais pourrait être une crampe des vaisseaux (spasme). Selon les informations, ce phénomène est appelé MINOCA.

Une cause particulière d'une maladie aiguë ressemblant à une crise cardiaque est ce qu'on appelle le syndrome du cœur brisé.

Cette maladie, qui n'est pas moins mortelle qu'une crise cardiaque, est retrouvée chez environ deux à trois pour cent de tous les patients suspectés d'infarctus du myocarde.

Cette maladie, particulièrement fréquente chez les femmes post-ménopausées, est également appelée syndrome de Tako-Tsubo ou cardiomyopathie de stress.

Les déclencheurs sont souvent un stress émotionnel extrême mais aussi des situations mettant la vie en danger.

Des mesures pour réduire le stress

La DGK souligne que le traitement aigu des crises cardiaques liées au stress ne diffère pas de celui des crises cardiaques typiques.

Cependant, les spécialistes ne doivent pas négliger les facteurs psychosomatiques déclenchants, notamment dans le suivi des personnes atteintes, afin qu'ils puissent prendre les mesures appropriées pour réduire le stress.

Ces derniers dépendent des besoins individuels de chaque patient.

« Certains réduisent le stress en faisant de l'activité physique. Nous conseillons ensuite à ces patients de faire de l'exercice, tandis que d'autres patients ont tendance à avoir besoin de repos », a expliqué Waller.

« Le Tai Chi, le Chi Gong ou les procédures basées sur la pleine conscience sont actuellement particulièrement populaires comme techniques de relaxation. Mais pour beaucoup, il est également utile de simplement lire un bon livre. »

Toujours la première cause de décès en Europe

Mais moins de stress existentiel peut également augmenter le risque de crise cardiaque.

Des scientifiques de Munich ont pu montrer que le nombre de crises cardiaques lors des matchs de championnat du monde de football de l'équipe allemande a considérablement augmenté.

Alors que le taux de mortalité pour les différents types d'infarctus du myocarde, selon le Prof. Dr. Katus est essentiellement comparable, les données du registre après des situations avec des niveaux de stress élevés, tels que les tremblements de terre, montrent que les crises cardiaques déclenchées par le stress sont associées à plus de complications et à des crises cardiaques plus importantes.

Jusqu'à présent, cependant, il n'est pas clair si les crises cardiaques ont des taux de mortalité différents en fonction de la situation de déclenchement spécifique.

En général, un mode de vie sain est extrêmement important pour prévenir les événements cardiovasculaires.

Cela inclut également de gérer les situations stressantes aussi consciemment que possible. Car les maladies cardiovasculaires restent la première cause de mortalité en Europe. (un d)

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